ভাইরাস থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করবে ভিটামিন ডি

বুধবার, ১৪ অক্টোবর ২০২০ | ৪:৫৩ অপরাহ্ণ | 68 বার

ভাইরাস থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করবে ভিটামিন ডি
ভাইরাস থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করবে ভিটামিন ডি

নোভেল করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে প্রতিনিয়তই নানাভাবে সচেষ্ট থাকার চেষ্টা করছি আমরা সবাই।
আমাদের শরীর গঠন ও রক্ষার্থে ভিটামিন ডি এর যথেষ্ট ভূমিকা রয়েছে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও ভিটামিন বি সাহায্য করে। ডিম, তৈলাক্ত মাছ শরীরে ভিটামিন ডি বাড়িয়ে দেয়।সূর্যের আলোতে থাকলে শরীরে ভিটামিন ডি প্রবেশ করে। বেশির ভাগ সময় ঘরের মধ্যে থাকলে শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব দেখা দিতে পারে।
মেডিকেল জার্নালের তথ্য অনুযায়ী, যেসব দেশের মানুষের মধ্যে উচ্চমাত্রায় ভিটামিন ডি এর প্রমান পাওয়া গিয়েছে, সেই সব দেশে করোনা সংক্রমণ তুলসামূলক কম দেখা দিয়েছে এবং মৃত্যুর সংখ্যাও অনেক কম। নরওয়ে, ডেনমার্ক, ফিনল্যান্ড, সুইডেন প্রভৃতি দেশগুলোতে করোনা ভাইরাসের থেকে মানুষের রক্ষা করেছে এই ভিটামিন ডি। দেশগুলোতে বেশি মৃত্যুও হয়নি। কারণ একটাই দেশগুলোর মানুষের শরীরে প্রচুর ভিটামিন ডি রয়েছে।



আর্কাইভ

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০
১১১২১৩১৪১৫১৬১৭
১৮১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭২৮২৯৩০৩১
মরহুম খােরশেদ আলম চৌধুরী স্মৃতি ব্যডমিন্টন টুর্নামেন্ট ২০-২১ ফাইনাল খেলা উদযাপিত!

Development by: webnewsdesign.com